按摩治療高血壓的方法

現在高血壓已經是很常見的疾病了，高血壓的出現有很多病因，很多的時候我們不知道怎麼就患上了這樣的疾病了，高血壓出現以後最重要的是在早期就治療，這樣才能夠很好的控制住病情，在平時大家也應該去多做按摩，按摩對於控制高血壓有很好的幫助，下面我們看看按摩治療高血壓的方法。

具體方法如下：

1.左腿盤放在右膝上，用右手手掌搓擦湧泉穴36次;再將右腿平放在左膝上，用手掌搓擦完畢，再屈伸雙腳趾數次，然後靜坐10～15分鐘。

2.在床上取坐位，雙腳自然分開，或取盤腿坐位。然後用雙拇指從足跟向足尖方向湧泉穴處，作前後反復的推搓;或用雙手掌自然輕緩的拍打湧泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。

3.取仰臥位或俯臥位，用自己雙腳作相互交替的對搓動作，也可用腳心蹬搓床頭或其他器械。

按摩穴位治高血壓的方法：

1、按穴位1(掌側前臂腕1紋上五寸,橈骨掌側緣尺側,骨正中)，穴位2(掌面第一掌骨中點)每穴按五分鐘。

2、按太沖穴十分鐘(此穴緊貼大趾骨按)。以上三穴,只要是高血壓患者，壓之特痛，有心臟病者按壓力度可輕些。

3、捏耳穴降壓溝兩分鐘。

以上四穴治高血壓效果：一次按壓即可使血壓下降很多，此方經多人驗證降壓效果顯著，一患者按半個月，兩月後量血壓竟正常，為保持療效，擺脫吃藥痛苦同，我要求患者第一個月每天按一次，第二月兩天按一次，第三月一星期按一次，以後就每星期按一次，從病人治療情況看、效果非常好。

按摩治療高血壓的方法，大家多瞭解是很好的，而且按摩的方法治療高血壓也是沒有任何的副作用的，比吃藥效果好，對身體的傷害也很小，而且這也是預防高血壓發作很好的方法，希望大家去嘗試。