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慢性胃炎胃潰瘍的防治方法

在高節奏的現代生活中,高強度高節奏的工作生活,豐富的高刺激性的娛樂活動使我們的飲食規律被擾亂,不規律飲食,暴飲暴食,過多食用高刺激性食物,都對我們的健康,尤其胃部的健康帶來諸多損害,由此引發的各種健康疾病接踵而至。而慢性胃炎和胃潰瘍就是困擾當今人們生活的主要疾病之一。

胃炎和胃潰瘍為主的胃病產生的原因是多方面的:

1、與周圍環境的有害因素及易感體質有關。有認為是:細菌尤其是幽門螺桿菌感染,與慢性胃炎密切相關。

2、有專家指出:慢性胃炎與胃酸分泌的量有關。胃酸過多或過少都可導致胃炎。

3、從養生個觀點來看,是由不規律、和不科學的飲食習慣、作息時間引起的。

4、高度精神緊張也是胃病發生的重要原因:

5、近年來免疫因素與遺傳因素也已受到重視。

胃病飲食治療原則

1.制訂合理的飲食制度,養成良好的飲食習慣

2.提倡細嚼慢嚥,保持思想鬆弛、精神偷快,切忌暴飲暴食

3.講究生活規律,注意氣候變化

4.加強營養

5.在潰瘍病急性活動期飲食溫度要適宜,勿過燙過冷。

胃病初期雖不是什麼嚴重的疾病,但對我們日常生活卻能造成很嚴重的後果,影響我們的工作和正常生活。而且若在初期不加以注意,胃病也能成為一種可怕的疾病,嚴重威脅我們的健康,甚至直接威脅我們的生命。所以在日常生活中,我們應當多加注意,遵循健康規律的生活習慣,營造一個健康的生活。