慢性胃炎胃潰瘍的防治方法
在高節奏的現代生活中,高強度高節奏的工作生活,豐富的高刺激性的娛樂活動使我們的飲食規律被擾亂,不規律飲食,暴飲暴食,過多食用高刺激性食物,都對我們的健康,尤其胃部的健康帶來諸多損害,由此引發的各種健康疾病接踵而至。而慢性胃炎和胃潰瘍就是困擾當今人們生活的主要疾病之一。
胃炎和胃潰瘍為主的胃病產生的原因是多方面的:
1、與周圍環境的有害因素及易感體質有關。有認為是:細菌尤其是幽門螺桿菌感染,與慢性胃炎密切相關。
2、有專家指出:慢性胃炎與胃酸分泌的量有關。胃酸過多或過少都可導致胃炎。
3、從養生個觀點來看,是由不規律、和不科學的飲食習慣、作息時間引起的。
4、高度精神緊張也是胃病發生的重要原因:
5、近年來免疫因素與遺傳因素也已受到重視。
胃病飲食治療原則
1.制訂合理的飲食制度,養成良好的飲食習慣
2.提倡細嚼慢嚥,保持思想鬆弛、精神偷快,切忌暴飲暴食
3.講究生活規律,注意氣候變化
4.加強營養
5.在潰瘍病急性活動期飲食溫度要適宜,勿過燙過冷。
胃病初期雖不是什麼嚴重的疾病,但對我們日常生活卻能造成很嚴重的後果,影響我們的工作和正常生活。而且若在初期不加以注意,胃病也能成為一種可怕的疾病,嚴重威脅我們的健康,甚至直接威脅我們的生命。所以在日常生活中,我們應當多加注意,遵循健康規律的生活習慣,營造一個健康的生活。