金雀花怎麼吃

隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活水準也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是 在不斷地改變的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，人們的事情也是比較好的，而這種金雀花怎麼吃就是其中的一種的。

而對於這種金雀花怎麼吃，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的，人們的選擇也是比較多種多樣的，這樣也是一件不錯的事情的，而下面就是一些有關這種金雀花怎麼吃的資料的。

花膳-金雀花蒸蛋

金雀花雲南邊比較常見食用花卉之稍大菜市場都有得賣去年我雲南菜市場遊記裡也有拍過寫過雲南人喜歡叫金孔雀味道淡淡帶有甜味做湯、炒食邊家常小菜

用金雀花來蒸雞蛋只放少許鹽且鹽量也少多因道蛋羹吃金雀花甜味和花香味多餘調料反而會掩蓋花原味金雀花含有蛋白質、多種維生素和礦物質具有滋陰活血健脾補腎作用

金雀花蒸蛋

原料：雞蛋、金雀花、水、鹽

做法：

1、鍋水燒開關火下入洗淨金雀花略燙下撈起用開水燙燙去除草木澀味和雜質我買金雀花新鮮沒有去蒂稍老需要去下花蒂;

2、撈起金雀花用冷水浸泡兩三分鐘;

3、金雀花加入打散雞蛋液;

4、加入少許清水適量鹽攪拌均勻蓋上保鮮膜上鍋蒸熟即

金雀花蒸蛋道鮮美花膳也道健脾補腎、明目聰耳小菜。

通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種金雀花都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，同時也是希望大家能養成一個良好的飲食習慣的。