檸檬和枸杞的功效

檸檬和枸杞是兩種我們在生活中經常拿來泡水喝的藥材，主要是因為檸檬可以補充維生素、美白皮膚以及味道酸酸甜甜的。而枸杞這種藥材對於女性朋友來說可以起到滋陰潤肺以及養顏美容的功效。如果我們將檸檬枸杞以及菊花一起製作成檸檬枸杞菊花茶，那麼這種花茶可以很好的起到養肝、明目的作用。

枸杞子是補肝腎用的，檸檬是溫性藥，有健脾化濕，行氣化痰作用，與陳皮相似。適宜用於熱性咽喉炎症狀。枸杞可以多放些，防癌的。 檸檬:補充維生素C，美白皮膚功效。 枸杞:明目、通便、潤肺、補腎。如果再加一味杭白菊就更好了。可以極大發揮出三者的藥效對眼睛極好。其中檸檬最好用鮮檸檬，幹檸檬的檸檬酸含量很少，效果不行。

檸檬枸杞菊花茶的功效:

枸杞 “養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽” 。現代醫學證實，枸杞可以改善體質，利於睡眠.性 味甘平，無毒，藥性能入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可防止動脈硬化，對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

杭白菊 性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

檸檬 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性的功效;此外，檸檬還有穩 定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。

菊花茶中加入枸杞和檸檬，三種都是護眼的藥材，而且由於檸檬的存在又提升了口感!尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

關於文章介紹的檸檬枸杞菊花茶的藥用價值，希望你們可以好好的記住它，這樣對於你們飲用它是有很大幫助的。對於檸檬枸杞菊花茶這種東西我們在生活中應該要採用熱水泡制，這樣才能夠讓我們製作出來的花茶味道比較純正。