如何通過按穴位來治療高血壓

隨著生活水準的提高，各種所謂的富貴病發病率越來越也高，其中高血壓的發病率也逐年升高,而且呈年輕化趨勢，醫學上的標準一般設定為最低壓95、最高壓150算屬於高血壓範圍內，現在常見的治療方法就是長期服用降壓藥進行控制，其實在中醫學方面，通過按穴位的理療方式也是相當有效。

高血壓患者再科學服用降壓藥，把血壓控制在正常範圍，減少心腦血管病發率，同時也可以採用按摩、推拿、針灸等方法輔助治療，以下推薦三種穴位方式：

1.在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位。 如果是肝陽亢導致的高血壓，配合按摩太沖穴。慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘。 在兩腳的穴位各做3次。一天做10次。 每月不間斷的做此指壓法一年，有很顯著的療效。

2.可按曲池穴（屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上體連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處）、湧泉穴（足蹠屈卷足時，在足心前三分之一的凹陷中）、太沖穴（位於人體足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處）。

3.有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。 耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓力。

以上我們知道了高血壓的一些判斷標準，當然視每個人的情況其表現出來的病症也不同，其治療的方式方法也不盡相同，還是需要通過專業的醫院檢測和臨床意見進行調整，藥物的控制和治療固然重要，當一般都有副作用，而中醫穴位治療也非常有效，可以給廣大患者意想不到的療效。