如何用番茄美白

對於愛美的女性朋友來說，你們都想要擁有一張白皙的臉龐，但是臉部的白皙還是需要我們後天的保養的，所以我們在平時可以適當的食用一些番茄以及採用面膜等方法來美白。對於番茄美白的方法是有一定道理的，主要是因為番茄可以預防紫外線的輻射，減輕皮膚的黝黑程度。

番茄是蔬菜中維生素種類與量都比較多的，對於改善皮膚環境，提高皮膚抵抗力是有幫助的，番茄中含有一些酪氨酸是黑色素合成的基底物，從綜合上看番茄有一點美白的作用，但作用不大。

不過每天1-2個番茄對於全面改善身體素質、皮膚素質還是有正面作用的，皮膚的更新時間是28天作用，儘量少吃發酵食品、酒精類食品、海鮮類食物、加工食物，並且避免長時間陽光直射，可以靠皮膚的自我更新作用逐漸變白。

長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

文章詳細的為我們介紹番茄美白的原因，主要是因為番茄這種蔬菜可以平衡我們體內的色素。對於皮膚比較黝黑的女性朋友，你們可以將番茄汁塗在臉上，這樣對於面部的死皮有很好的去除作用，但是需要長期的使用才有效。