如何自製優酪乳面膜

相信大家對於優酪乳是非常熟悉的吧，優酪乳不但非常好喝而且還含有豐富的營養，經常吃優酪乳是可以起到很好的養生功效和保健的作用，優酪乳在美容和瘦身上面也有著非常大的功效，所以優酪乳深受女性朋友的歡迎，優酪乳除了可以食用外，還可以用來做成面膜，下文我們一起看看優酪乳面膜的做法。

優酪乳對人體的好處非常多，不管是內服外用都有神奇的美容排毒效果。優酪乳中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。優酪乳護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。

其實美容並不非要去高檔美容會所，或者動輒成百上千的護膚品，只要你知道這些神奇的美容小秘方，完全可以既省錢又方便的保養自己。所以現在開始學習這7個你必知的美容小秘方吧，隨手的物品也能迅速變成你美麗的“小幫手”喲!

先看看需要準備的材料吧，杯子一個，最好是透明的，原因我後面講，優酪乳一杯，濾紙一張。

有人問什麼是濾紙，這個就是嘍，我買的是咖啡濾紙，小號的就行，不知道比較細網的海綿布行不行。

濾紙是可以打開成杯狀的，並且介面處密封良好。如果你擔心密封性，可以把那兩個介面邊再折一下。

優酪乳，雖然我平時做普通優酪乳面膜的時候喜歡用脫脂的，但是製作這種優酪乳面膜一定要用全脂的哦，脫脂的濾不出來水份，我試過，半天也只濾出一點點來，要原味的哦，乳酸菌飲料的不要，果味的不要。

開始到優酪乳，讓它慢慢過濾。這是濾了一個多小時後的樣子，這是差不多3/5杯優酪乳，這些足夠足夠一次用的了，基本還可以敷脖子。準備好化妝棉就可以開始敷臉啦。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是優酪乳，我們知道優酪乳不但可以食用而且還有非常高的食用價值，優酪乳可以用來美容護膚，我們在上面的文章裡面教給大家如何自製優酪乳面膜。