木瓜燉銀耳的兩種做法

木瓜是我們常見到的一種水果，木瓜不但可以起到很好的美容瘦身功效，而且木瓜還能起到豐胸的效果，所以木瓜深受女性朋友的歡迎，我們也經常可以在很多藥膳上看到木瓜的身影，我們可以採用木瓜搭配上有美白功效的銀耳，一起製作成湯，那麼做出來的木瓜燉銀耳不但好吃而且功效全面。

做法一

原料：

木瓜、銀耳、冰糖。

製作步驟：

1、銀耳用水泡發一小時這樣，沖洗乾淨後，去蒂摘成小碎片。

2、木瓜去外皮，剖開為二，去掉中間的瓤切成小塊。(如果木瓜買回來熟的比較透的話，也可以把木瓜洗淨，不用去皮。)

3、湯鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，轉小火先煮30分鐘。

4、然後再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開後，轉小火也30分鐘這樣即可。

做法二

材料：

主料1/2只木瓜 配料適量冰糖 1朵銀耳 適量西米

製作步驟

1 木瓜一隻，實耗半隻，銀耳一小朵

2 木瓜中間切開去籽，把中間掏空

3 泡發好的銀耳去黃蒂撕成小朵

4 把銀耳放進木瓜裡，加幾顆冰糖

5 再撒一點兒西米

6 放入壓力鍋，大火上汽後轉小火20分鐘，關火自然冷卻

7 我的美味下午甜品!

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是木瓜，我們知道木瓜不但好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用，上文採用了木瓜搭配上銀耳來做成燉湯，相信以後大家就懂得如何自製木瓜燉銀耳。