如何利用艾灸治療宮寒
宮寒是我們中醫上面的說法,在西醫裡面可沒有宮寒這樣的名詞,既然如此,那麼治療宮寒我們當然要採用中醫的方法才行,現在中醫方法裡面的艾灸是非常流行的,那麼我們是不是可以採用艾灸的方法來治療宮寒呢?答案是肯定的,下文我們就給大家介紹一下如何用艾灸來治療宮寒。
一個是關元穴
關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等症狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
第二個部位在肚臍
又叫神闕穴,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闋穴,便有調整陰陽平衡的功能。
第三個是氣海穴
該穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
第四個部位在背部命門穴
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時還要加上兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
另外也可按揉此穴,操作者可取仰臥位,將雙手的手掌疊在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有溫熱感為度。此方具有補腎益氣的作用。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是宮寒,我們知道宮寒是中醫上面的說法,所以我們必須採用中醫的治療方法來對方宮寒才行,上文我們詳細介紹了如何採用艾灸來治療宮寒。