曹苑“肉肉臉”被熱評，女生瘦臉妙招出爐！

近日，網路上曝出了曹苑在節目中，因為臉型肉嘟嘟的被網友一片熱議，紛紛感歎曹苑臉龐“肉呼呼”.對於如何瘦臉，網上的方法有很多，不過經過小編整理歸納篩選.今天就為大家分享兩種輕鬆而且簡單的瘦臉方法，讓你也能輕鬆瘦臉，一起來練習一下吧！

簡單瘦臉

平時的生活中，只要有閒暇的時間，都可以按照下面的步驟進行一個簡單的瘦臉鍛煉，而且不借助任何的工具哦，就可以起到很好的瘦臉鍛煉！

1.用臉部五官的擴展(比如嘴巴張大，眼睛睜大)等方式把臉部肌肉撐開30秒。

2.然後再縮緊30秒,像吃了酸梅的樣子，把整個的面部肌肉全部鎖緊起來，比如嘴巴使勁收縮，眼睛和眉毛都使勁的集中起來。

3.然後再慢慢放鬆面部的各個五官組織30秒，繼續重複第一個步驟。

重複以上3個步驟10次，然後在用雙手對臉部進行一個適當的按摩放鬆，這樣有利於面部的血液迴圈暢通，這組瘦臉運動每天可以迴圈練習10次最好。

按摩瘦臉

1、取化妝棉浸濕化妝水後，以從內向外、從下向上的順序輕拍擦拭整個臉部，可以幫助喚醒肌膚迴圈，為後續的保養品打底。

2、再取精華乳液於掌心，兩手揉勻後把掌心按壓於整個臉部，並用掌心覆蓋兩頰，然後稍微往上拉，輕輕滑推至顴骨外緣，最後再拉提並用手溫敷臉頰，共重複2-3次。

3、兩手除大拇指外的其餘4指的指腹，從下巴兩側開始分別往耳垂下方的方向拉提，感覺兩頰肌肉被拉提，重複2-3次。

4、除大拇指外的其餘4指的指腹，從眉頭開始沿著眉骨向外深按壓至太陽穴，再用同樣的方法按壓眉頭上方約1公分處，最後沿著髮際線，每處重複2-3次。

5、用兩手的中指指腹輕按法令紋，再把兩手的中指和無名指指腹分別放置於兩側的嘴角外緣，往外45度角輕輕拉提，這樣有助於防嘴角下垂，重複2-3次。

通過上面的方法，只要大家在平時的閒暇時間中，每天進行一次瘦臉鍛煉，並做好必要的肌膚保養和護理，這樣不僅能夠起到瘦臉的效果，還可以讓你看起來更年輕哦！