對肝臟好的水果有哪些

肝臟是我們人體裡面最大的器官，在我們中醫裡面將肝臟稱為是將軍之官，可見肝臟對於我們人體的重要性，我們的肝臟一旦出現了問題，不但會影響我們的身體健康而且還可能會威脅到我們的生命，所以我們一定要保護好自己的肝臟才行， 有很多水果在養肝護肝上面有著神奇的功效，一起看下文的介紹。

哪些水果對肝好?肝臟是人體的重要器官之一，是維持人體新陳代謝的重要臟腑。人體肝臟具有解毒的功能，因此保護好肝臟就等同於保護生命，同時建議大家有些水果不適宜吃，否則會加重肝臟負擔，使病情加重，但有些水果對肝炎患者還有食療的作用。以下是專家對肝病吃什麼水果所做的介紹。幫助您儘快恢復肝功能。

肝炎病人最適宜吃的水果有：梨、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄、椰子、橄欖、石榴。

主要是因為，梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類，有保護肝臟，促進肝細胞再生的功效。 肝硬化腹水的病人，常發生低鉀，而香蕉含鉀量高，是食品中鉀的理想來源。西瓜有利尿作用，肝硬化腹水的病人最為適宜。馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素C、糖及礦物質等。紅棗有補血養肝的作用;馬蹄有解毒及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食欲的好處。

現代研究證明，西瓜汁及皮中所含的無機鹽類，有利尿作用;所含的配糖體，具有降壓作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。因此對肝炎病人非常適合，是天然的治肝炎的食療“良藥”。

在上面的文章裡面我們介紹了肝臟的重要性，我們人體的肝臟是用來解毒的，所以我們一定要保護好自己的肝臟才行，很多水果有很好的養肝功效，想要對自己的肝臟好點，就要多吃這些水果