懷孕初期拉肚子要怎麼辦

女性朋友在懷孕的時候一定要注意好個人的衣食住行才行，因為孕期的一舉一動不但關係到自己的身體健康而且還會影響到胎兒的發育，所以孕婦自身以及孕婦的家人都要做好孕婦的護理工作才行，孕婦如果在懷玉的初期出現了拉肚子的症狀應該怎麼處理才好呢？一起看看下文的詳細介紹吧。

對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

孕婦一旦發生腹瀉，應立即適當補液，補充因腹瀉丟失的水分和電解質。讓孕婦多喝水，水裡稍加入一些食鹽(以嘗不出鹹味為好)。能有效補充水分和電解質，預防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養胃安神，對止瀉能起到一定輔助作用。

如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿蔔，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿蔔加300ML水)，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子症狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋果洗淨，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。每天堅持吃一個煮熟的蘋果，能有效減輕腹瀉症狀。這對孕婦再好不過了，又治腹瀉又補充營養。

在上面的文章裡面我們介紹了孕婦在懷孕初期容易出現的一種症狀，那就是拉肚子，如果症狀不是很嚴重的話，我們建議孕婦可以採用上文介紹的方法去處理，當然如果拉肚子比較嚴重，最好還是去醫院問診。