寶寶腹瀉食譜都有什麼

寶寶腹瀉食譜對於調理寶寶的身體機能是有很大幫助的，特別是在這個時候，我們應該要讓寶寶食用一些容易消化的食物。寶寶腹瀉一般我們是讓寶寶食用脫脂酸牛奶、焦米湯以及蘋果泥，可以有效的止瀉，希望媽媽們可以對這些食物的製作方法跟營養價值有一定的認識，方便你們製作給孩子食用。

一、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

二、焦米湯

材料：米粉，糖。

製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

三、蘋果泥

材料：蘋果，鹽。

製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉症。

由於缺乏育兒經驗，有時發現寶寶生病時，父母就會非常著急的抱著他們到醫院。但是與此同時父母也要知道，經常服用藥物對寶寶身體也不好，畢竟是藥都會存在一定的副作用。因此，如果寶寶的病情不是很嚴重，並且他們精神也不錯的話。

我們都知道孩子的身體抵抗力是比較脆弱的，如果我們的媽媽們沒有一定的養育知識，可能會導致寶寶出現腹瀉的情況，所以建議媽媽們應該要對於文章介紹的寶寶腹瀉食譜好好記住，並且你們應該要多去瞭解一些預防寶寶腹瀉的方法。