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寶寶的房間可以開燈睡覺嗎

很多新媽媽不知道寶寶在睡覺的時候,房間燈是不是開好比較好。怡家親母嬰在這裡提醒下,寶寶是不宜開燈睡覺的。偶爾一次沒有影響,如果長期的讓寶寶的雙眼暴露在燈光下的話,那光線對寶寶的眼睛就產生不斷的刺激,使寶寶的眼睛與睫狀肌不能得到充分的休息。特別是兩歲左右的時候,寶寶的眼球發展關鍵時期,經常的開燈睡覺就會影響網狀啟動系統,導致寶寶睡眠時間短、容易變的躁動。如果為方便照顧寶寶需要有燈的話,建議燈光要調的特別的微弱。