擁抱促進血液迴圈 每天擁抱4次降血壓

多年從事老年保健研究的西班牙專家阿爾維托通過研究發現，擁抱對於老年人不僅僅是禮儀行為，還有利於健康。

該研究將500多位老人分為每天擁抱4次以上組和4次以下組進行臨床試驗。結果顯示，每天擁抱4次以上的老人的器官健康指數明顯比4次以下的要好，身體顯得更加健康。

專家稱，擁抱時動用了多個感覺器官，視覺、觸覺、手臂的運動都能啟動大腦的興奮細胞，其最明顯的作用是降低血壓和促進血液迴圈。