牛奶煮麥片的做法

牛奶煮麥片這種東西的製作方法是比較簡單的，只要我們將牛奶放在電磁爐上面，待牛奶煮開了之後加入麥片就可以了。牛奶煮麥片這種東西的營養價值是比較高的，主要是因為牛奶煮麥片含有很多的蛋白質跟微量元素，這對於我們的身體健康是有很大作用的，希望你們可以明白。

牛奶煮燕麥片是非常健康有營養的吃法。牛奶含有豐富的油脂蛋白質，而且還有補鈣的作用。而麥片是粗纖維雜糧，多吃燕麥可以促進消化和防止便秘。燕麥作為早餐或者晚餐都適合。另外牛奶燕麥還可以去掉斑點哦。

做法

1、在鍋裡加入適量的清水，一般是一碗燕麥兩碗清水。將清水燒開，然後加入燕麥。

2、大火煮開後，改為小火，煮到燕麥變得粘稠。然後倒入牛奶一起煮，用小火煮一會兒即可。

3、在燕麥即將關火的時候加入少量的白糖即可食用。

牛奶煮燕麥片是非常健康有營養的吃法。牛奶含有豐富的油脂蛋白質，而且還有補鈣的作用。而麥片是粗纖維雜糧，多吃燕麥可以促進消化和防止便秘。同時燕麥還可以有效減低人體中的膽固醇，對減肥有很好的功效。

第二種：

1.拿個電磁爐食用的小煮鍋，倒入牛奶和麥片，用小火慢慢煮。

2.不要讓它開，看牛奶水面的起伏程度，感覺快開的時候就關閉掉。

3.倒入塑膠杯中，蓋上蓋子，浸泡10分鐘，化開後食用。

4.倒入少許糖皆可，美味呀。(這種方法，很麻煩，要洗鍋，不適合懶人)。

第三種：

1.拿個塑膠杯帶蓋子的，倒入250ML牛奶，可以用2盒，當然杯子也要大點，然後摻入一定量能夠填飽肚子的麥片，呵呵。

2.然後一起放入微波爐內，因為每個微波爐的設置都不一樣，所以沒辦法確認火候，一般選擇煮開水的，或者微波火力300-500的，然後搞個5分鐘即可。(牛奶開了別怪我，偶沒試過)。

3.最後就一氣呵成了，加糖就可以吃了。

對於文章介紹的牛奶煮麥片，你們應該都知道牛奶煮麥片的製作方法是什麼了吧。文章主要介紹了三種製作方法，大家可以根據自己的需要去製作它，但是我們要注意牛奶煮麥片的時候，不要讓牛奶長時間煮開了，以免裡面的物質變了。