鼻子的六個健康密碼

每個人的鼻子都長的不同，有的是大小不同，有的是鼻樑高低不同，很多人為了鼻子高挺鼻型好看會去選擇整型，其實這些只是外在的情況，生活中很多人會忽視對鼻子的保健，只有等感冒鼻塞了，長粉刺、流鼻血等才會著急關注，其實鼻子也有很多健康小常識是我們不知道的，下面小編就給大家詳細講解一下，一起來瞭解吧。

鼻頭粉刺

很多人鼻頭上會出現，這些大多是和我們消化系統有關係，如果我們出現了這種情況的話，這時候不妨吃一些香蕉、紅薯之類的食物，使我們的腸道更加通順，也能夠避免消化不良的現象。

鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係!鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，生理構造良好，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時，就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣，以防突然缺氧。

鼻翼

正常呼吸時鼻翼，可能是肺活量太低造成的!不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天5分鐘腹式呼吸吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少!

鼻頭發紅

鼻頭突然發紅，你知道這是為什麼嗎?這可能是你的肝臟超負荷工作的原因。比如我們喝酒太多的話，身體自己為了能夠將酒精分解掉，讓血液能夠留在肝臟中，就會導致血管擴張，這時候你的鼻頭就會紅紅的了，所以我們控制喝酒常重要的事情。

有時流鼻血

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調，體內熱量供應不足，就會導致偶爾流鼻血。

鼻塞

鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難外，還會讓大腦供氧不足。鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學專家認為，這多半與腸胃功能不佳有關係，別光顧著通暢鼻子問題，保養腸道也一樣重要!

對於鼻子的不同狀況相信看了以上文章大家都有所瞭解了吧，在平時只要認真對待我們的身體就不會出現任何不好的症狀，所以，一定要保護好自己，定期做好身體檢查，不管是鼻子還是其他，一定要學會愛護和保護它們！