拔火罐也需要謹慎才行

南方天氣潮濕，經常有些人因氣候問題身體出現濕氣症狀，所以很多人會去拔火罐來祛除體內的濕氣，但是你可知道用這種方法祛除身體濕氣真的有好處嗎？拔火罐真的像人們所說的那樣具有保健作用嗎？小編現在就給大家介紹一下拔罐時的好處和一些注意事項供大家參考，只有用對方法才能對身體健康起到作用哦！

1、經常拔火罐會導致皮膚感染

很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

2、拔火罐後洗澡很容易著涼

順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

看完拔罐的壞處的時候再看看拔罐的好處：

1、 減壓的作用

在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。

2、 溫熱作用

拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

3、 調節身體的陰陽平衡

由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。

拔罐減肥要注意什麼：

拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了，拔罐力度不當可能會讓身上出水泡，也可能會拔出事故的，嚴重的可能會導致敗血症的，所以一定要小心才行。

看了以上的文章，相信很多朋友對於拔火罐有了新的認識，那麼，如果您經常會有拔火罐的習罐，一定要記得拔罐時的一些禁忌，切不要盲目拔罐，以免影響身體，得不嘗識，只有用對方法才是最重要的。