快速下奶的方法有什麼

現在的食品越來越不衛生，特別是剛生寶寶們的媽媽們也不敢隨意的給寶寶喝奶粉。而又有一些媽媽遇到了母乳不夠的問題，這又該怎麼解決了。媽媽們遇到這種問題千萬不要心急，有許多的辦法是可以快速下奶的方法。給寶寶一個充足的母乳，幫助寶寶們快速成長起來，那麼快速下奶的方法有什麼？

快速下奶的方法有什麼？

食療方一、

取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦做的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血和通乳的作用，同時，這三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的產婦調補，而且不易上火。

食療方二、

豬蹄兩個，花生、黃豆、紅棗各一兩，放入砂鍋內，加水，再加入生薑、鹽、料酒，大火燒開後，用小火燉至熟爛。經常食用可起到補血、開胃、通乳的功效。

食療方三、

雞一隻、黃芪半兩、生薑3～5片，將雞洗乾淨切塊放入鍋內，加入黃芪、生薑，大火煮沸後改成小火煮一個小時，熟時加鹽。常吃能增強體質、止虛汗，並治療產後缺乳。

食療方四、

黑芝麻適量，炒後研碎，小豬蹄煎湯沖服，每日3次，每次30克。增強體質，治療產後缺乳。

食療方五、

羊肉250克、豬蹄1000克，加入蔥、薑、鹽一起燉熟。食肉飲湯，每日一次，連食3～5天。能夠加速新媽媽出乳。

食療方六、

鱔魚一斤、瘦豬肉半斤，放生薑5～8片、蔥一根、蒜10瓣，再加入鹽、醬油、糖、醋、料酒，大火燒開後，用小火燉至熟爛。經常食用可起到補血、補腎、祛腎寒的作用，也可以治療腰酸腿疼、四肢無力、缺乳。

食療方七、

豬小排一斤、金針菜半斤，將豬小排洗淨後放入清水中煮沸，然後撈出，倒掉鍋中的水，再放入小排和洗淨的金針菜，加水適量，放入適量的生薑片、鹽，用大火煮沸後轉為小火燉，至排骨熟透為止。此方適合夏季催乳時食用。

快速下奶的方法有什麼？食療快速下奶的方法也是最健康，最直接的方法。為了寶寶能夠有一個的健康發展，也為了自己有一個健康的身體，媽媽們可以採取以上的食療。完全沒有副作用，對自己的身體也是有很大的幫助。這樣就可以一舉兩得，寶寶也有一個好的身體，媽媽也有一個好的身體。