慢性胃竇炎食療方法

由於胃酸相對過多導致的胃部炎症。飲食過快，喜吃過冷、過熱的飲食都會增加胃部負擔。過度緊張，過度疲勞或無規律的生活方式打破了身體的原有規律都能引起慢性胃竇炎。除了按時吃藥外，還需要通過食療來慢慢改善。下面小編就給你介紹幾種胃竇炎的食療方法吧。

早餐：煮雞蛋1個，蛋糕或麵包50克，白粥50克，醬瓜25克。上午加餐：甜豆漿（豆漿220克，白糖10克）。午餐：軟米飯75克，軟燒魚（草魚150克），炒嫩黃芽菜心（菜心150克）。下午加餐：餅乾25克。晚餐：肉末菜湯麵（瘦豬肉50克，菠菜100克，切面50克），菜肉包50克。夜點心：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克） 全日能量2100千卡。

上午加餐：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）。午餐：軟米飯75克，太陽蛋（瘦豬肉1兩，雞蛋1個），炒嫩綠葉菜（嫩綠葉菜150克）。下午加餐：酥點心25克（甜、鹹均可）。 晚餐：餛飩或薄皮水餃100克（菜心100克，瘦豬肉50克）。 夜點心：淡藕粉25克或葛粉25克沖水做成250克羹加白糖10克，亦可用營養麥片（1小包）沖服。全日能量2100千卡。

通過上面的分享，大家對於胃竇炎的食療方法是不是又有了進一步的瞭解呢，那麼就從我們自身做起，每天改變一點，減少胃部負擔，身體是革命的本錢，想要好好工作，生活，我們必須要從照顧好我們自己的身體做起，在今後的生活中大家一定要儘量通過食療來保護好自己的胃，讓我們的胃通過我們自己的保護，越來越健康。