如何採用芹菜籽來降血壓

芹菜是我們非常常見的一種蔬菜，芹菜不但好吃而且還有非常好的養生功效，但是可能大家還不知道，芹菜籽也同樣擁有非常好的養生保健功效，特別是在降血壓上面，芹菜籽發揮著非常神奇的功效，那麼我們應該如何採用芹菜籽來為降低我們的血壓呢，一起看看下文的詳細介紹。

芹菜籽對高血壓有特效。有降血壓、降血脂的作用。芹菜籽對風溫症、風濕關節炎、痛風、高尿酸症等都有舒解作用。芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優於其他中西藥品，無任何毒副作用。

使用方法：

取適量芹菜籽於杯中，熱水沖泡，即可飲用：

(1) 取適量芹菜籽粉於杯中，熱水沖泡(純淨水滾沸100攝氏度沖泡最佳)，即可飲用，每日數杯，經常服用。(各人可根據自己血壓高低，酌量增減)

(2)將每次飲用後的菜籽曬乾累積,製作成枕頭使用,效果更佳

(3)將芹菜籽用磨粉機打成芹菜籽粉，泡法與芹菜籽相同。

(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆漿、飲料一起沖服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品沖調以後，會有少許沉澱物，盡可放心食用。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是芹菜籽，我們知道芹菜籽和芹菜一樣具有非常神奇的功效和作用，我們可以採用芹菜籽來降低我們的血壓，所以高血壓的患者不妨在平日的飲食中多吃一些芹菜籽。