兒童假性近視

隨著生活水準的提高，現在的孩子接觸的事物都是比較多的，尤其是電器類的，很多孩子在學習完之後都會玩手機，玩電腦，或者看動畫片，都不愛出去玩了，這是就很容易讓孩子患上假性近視，很有很多孩子寫字看書的時動作也不夠標準，離書本很近，也容易造成假性近視，這是現在社會比較普遍的一種現象了。

兒童假性近視，顯而易見的不是真的近視眼了，那麼還是有很多的家長都不知道該怎麼解決孩子假性近視的問題，如果時間長了，不及時的糾正孩子的假性近視的話，就很容易變成真的近視了，從而很嚴重的影響孩子的學習和生活情況了，今天就跟大家一起來學習一下如何糾正兒童的假性近視吧。

1放鬆調節

①：散瞳療法

青少年視力保健假性近視的青少年而言，在日常生活中多練習散瞳療法便具有很好的治療功效。這種療法採用睫狀肌麻痹劑散瞳，並且每天在眼中滴入眼藥水，便可有效的治療假性近視。

②戴凸透鏡法

在治療期間青少年患者先戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，這個時候應該讓睫狀肌儘量的放鬆。接著再調整凸透鏡的度數，這種鍛煉長期堅持便能夠讓視力達到正常水準，從而治療假性近視。

③遠眺法

每次學習以及寫字1-2小時時間之後，這個時候應該放下書本適量的休息一會，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養之外，還可以通過眺望遠方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息，同時遠眺還能夠讓睫狀肌調節鬆弛。

2提高視覺中樞的興奮性

專家指出，在日常生活中只需要提高視覺中樞的興奮性，就能夠有效的改善視覺功能，從而起到預防以及治療假性近視的功效。這種治療的方法主要是通過直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等治療方法。

這些治療方法都能夠有效的增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，從而讓近視的情況得到有效的緩解，尤其是對假性近視更具有有效的治療功效。

3改善學習環境

對於所有青少年而言，導致近視以及假性近視的原因多半是因為學習姿勢不正確所導致，因此在日常生活中一定要注意姿勢的調整。同時學習環境的好壞也會導致近視的出現，一個良好的學習環境不僅要窗明幾亮，同時還要注意保證安靜，這樣才能更好的幫助孩子進行高效率的學習。

同時在假性近視怎麼辦的問題上，青少年還要注意一點，那就是不要在躺著或走路的時候看書，這樣不僅會嚴重的影響到視力的健康，同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。

4養成保護視力習慣

聰明的媽媽應該從小就教孩子養成保護視力的習慣，比如在學習之餘應該儘量的保證充足的休息時間，尤其是眼睛的休息。這樣可以有效的避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，從而達到預防近視的目的，尤其是一些有假性近視的兒童，多讓眼睛休息是糾正的有效途徑。

青少年視力保健溫馨提示：面對假性近視怎麼辦的問題，專家還指出，在日常生活還要注意給眼睛補充充足的營養，比如一些含有維生素A的食物。

兒童假性近視被越來越多的人關注起來，那麼平時生活中就要讓孩子養成良好的生活習慣，注意看書寫字的姿勢，另外在飲食方面多吃些胡蘿蔔等對眼睛比較好的食物，讓孩子養成愛護眼睛的好習慣，慢慢的就會讓孩子擺脫假性近視的困擾了。