家庭煮男的如何心理減壓

妻子外出掙錢養家，丈夫在家帶孩子、做飯，如今這在國內外都算不上新鮮事了。隨著女性受教育程度的增加和就業範圍的擴大，今後夫妻倆輪換內外角色的可能性將越來越大。不過，夫妻角色的互換並不是一件輕鬆簡單的事情。男子回到廚房，其原因儘管不同，但多數男士卻是不得已而為之。

美國一項最新調查資料顯示，這些“家庭主夫”的健康情況的確遠不如那些掙錢養家的男子漢。由於心情抑鬱等原因，這些男性的死亡率也大大高於那些“主外”的男士。

專家分析認為，造成上述現象的主要原因是男士慣於扮演“主外”角色，一旦被迫回歸家庭，需要相當長的適應過程，其間心理壓力驟然提升，他們會感受來自社會和親友的歧視，甚至還經常得不到妻子的理解。由於絕少與其他“家庭主夫”或家庭主婦來往和溝通，他們的心理世界也會經常處於一種孤立狀態。長期下去，將有損健康和壽命。

有意思的是，國外一項調查結果表明，由“家庭主夫”帶大的孩子智商更高，他們在學校裡會取得更大的成功，在社會上更容易立足。這一點可能多少會讓備感壓力的“家庭主夫”們稍覺安慰