腰椎輕度骨質增生的原因

腰椎輕度骨質增生是很多人常見的一種病症，患上了腰椎輕度骨質增生雖然不會威脅到我們的生命，但是腰椎輕度骨質增生會影響到我們的行動，給我們造成多方面的不方便，所以我們一定要知道一下腰椎輕度骨質增生的病因，這樣在日常生活中儘量避開腰椎輕度骨質增生的病因，就能夠有效的預防腰椎輕度骨質增生的出現。

腰椎骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關係，具體因素如下：

年齡因素

人體的老化是不可抗拒的自然規律，隨著年齡的增長，腰椎由於運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現象。

勞損因素

腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關係，腰椎長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成並不斷增大。

反之注意腰部的休息和保養，就可以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進展。

外傷史

青少年時代的腰椎外傷，也是中年以後發生腰椎骨質增生的重要外因。

姿勢不正確

腰椎骨質增生症年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊，長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是腰椎輕度骨質增生，我們知道腰椎輕度骨質增生是常見的一種疾病，患上腰椎輕度骨質增生容易造成我們行動不便，在上文我們為大家分析了腰椎輕度骨質增生的病因，希望能給大家帶來幫助。