女性養顏美容喝什麼湯

一個有智慧的女人就算是在廚房之間也懂得把自己變成最美麗的女人。比如說懂得利用一些具有美容養顏功效的粥品來讓自己變得更加美麗。雖說我算不得上一個有智慧的女人，但是在愛自己方面還是有一些心得的。下麵就分享一屬於我的美容養顏湯吧。

蟲草老龜湯

做法：將蟲草和老龜一起燉湯飲用就可以了。

如果你是一個皮膚灰暗、睡眠品質差的話，那麼這蟲草老龜湯一定可以讓精神煥發的。其具有美白潤膚、健脾養胃、止血化痰等功效。愛美的女性一年四季都可多喝這道蟲草老龜湯。

霸王花排骨湯

做 法：將霸王花同排骨一起做成湯就可了。

如果你是一個因為火氣大而滿臉長痘痘的女性的話，那麼這道霸王花排骨湯一 定可以讓你清火去、同時還可止咳化痰，經常食用的話，效果會更好哦。

紅棗燉烏雞

做法：將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。

紅棗烏雞自古就是女性養顏美容的最好保養品之一，其具有補血、益氣、滋陰等功效。特別是對於那些月經不調、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補益作用。

苓茯燉老龜湯

做法：用苓茯同老龜當歸一起燉湯就可以了。當然了如果你覺得苓茯的味有點重要話，你可採用其它你喜歡的調味方法來遮蓋住它的味道的。

如果你是一個經常感覺自己脾胃失和，火氣大，滿臉痘痘，小便赤黃的女生的女生的話，那麼這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕鬆去火氣，擁有最迷人的笑容的。

番茄蛋湯

做法：番茄先去皮之後，切成塊狀，然後放到滾開的水中，等湯再次開了之後加入打好的雞蛋花，加入調味品就可了。

番茄蛋湯最適合那些平時沒有多少時間，或者廚藝不佳的女性的美容養顏湯了。

天麻乳鴿湯

做法：用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調料就可以了。

天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大，經常用腦或者有偏頭痛的女生經常食用了。其可以一掃倦容讓你從新擁有迷人風采。

西洋參甲魚湯

做法：用西洋參與甲魚加適量的清水放到燉鍋中隔水燉兩個小時就可了。

相對於人以而言西洋參更溫和也更具有進補的作用，而甲魚的養生保健功效自是不必多說了。特別是對於那些平時上班忙，工作壓力大，工作強度大的女性。有時間就給自己做道西洋參甲魚湯犒勞犒勞下自己吧。

蟲草燉鴨肉

做 法：將蟲草和鴨肉一起燉就好了，建議不要放整只鴨，因為放多了一餐吃不完，回鍋味道就變了。

冬季女人適當鴨肉湯本身就可以起到很好的滋陰的效果的。其具有補肺益腎的作用功效，當然了如果你有胃潰瘍或者其它的胃腸疾病的話，那麼就不建議食用了。

怎麼樣，聰明而又智慧的女生們你們是否學會了做適合自己吃的美容養顏湯了呢？是否懂得利用美食犒賞自己的美麗容顏了呢？