心理健康

男人的生理年齡和心理年齡

男人心理年齡比生理年齡平均年輕13歲

人們常說“人老心不老”。據美國最新一期的《老年病醫學雜誌》季刊報導,科學家發現,儘管老年人身體機能日漸衰老,但他們的心理年齡比生理年齡平均年輕13歲,其中男性心理年齡更顯年輕。

美國芝加哥大學心理學教授傑姬?史密斯領導了這一研究。他們花6年時間評估516名年齡在70歲以上的男女,結果發現,這些人的心理年齡普遍低於生理年齡,其中幾乎所有男性都自我感覺比實際年齡小。史密斯分析,女性比男性更在意外表,因而心理年齡比男性更接近實際年齡。但這並不是說男性不在意變老,只是他們對生活滿意度的評價受到更多因素的影響,上年紀後,依然能接受新鮮事物。

研究人員表示,老年人心理年齡與健康狀況有關。自我感覺年輕的人健康狀況較好,而健康狀況較差的老年人,心理年齡與實際年齡則更為相近。