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上公廁九招保健康

近日,載文,總結了九個上公共廁所的健康衛生小貼士。

一、最外側的廁位最乾淨

人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方,所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。最靠外面的廁位反而最乾淨,不過其隱私性也最差。當然,您也可以在清潔衛生和隱私安靜之間折中選擇。

二、儘量使用馬桶紙墊

別小看公共衛生間提供的薄薄一層馬桶紙墊,它確實能有效抵禦他人留下的有害細菌。要想增強防護效果,您可選擇多墊上幾層馬桶紙墊。如果公共廁所裡不提供紙墊,可以用衛生紙墊在馬桶上。需要提醒的是,很多人如廁時會蹲在馬桶上,這樣是極其不安全的。

三、要記得備足衛生紙

這點其實再簡單不過了,但卻最易被人忽視。上廁所前,要檢查廁所內的衛生紙是否充足,或自備衛生紙。

四、避免直接用手去沖廁所

除了自動感應沖水裝置和腳踏式沖水開關之外,其他的沖水開關都極易使人沾染細菌等,最好避免直接用手去觸動開關,可用衛生紙包裹著觸動。

五、坐便器內投一張紙防迸濺

如廁最尷尬的莫過於坐便器內的水花濺到臀部,不僅不舒服,還存在很嚴重的健康威脅。如廁前可以先在坐便器裡投張紙巾,可有效減輕衝力,避免水花濺起。不過衛生紙別扔得太多,否則可能導致坐便器堵塞。

六、便後洗手至少30秒

便後要認真洗手,儘量用肥皂和熱水,至少要洗30秒鐘,確保雙手直到腕部都洗乾淨。

七、謹慎使用自動幹手機

為了節約紙張、保護環境,不少公共衛生間裡都配了自動幹手機。可有的幹手機是需要按下按鈕啟動的,這個按鈕可能就沾了很多細菌。此外,幹手機吹出的熱風可能是衛生間內污染的空氣,反而會把細菌吹到洗乾淨的手上,外出時最好用自備手絹或紙巾擦手。

八、水龍頭其實也很髒

很多人認為衛生間裡肯定是廁位最髒,其實也不儘然。衛生間的地面、洗手池都可能很髒。特別是洗手池,除了潮濕適合細菌滋生之外,水龍頭把手也可能非常髒。

九、利用紙巾隔絕細菌

紙巾不光是用來擦手的,還能在公共衛生間內提供額外的保護,比方說開關門時在門把手上先墊上紙巾,從而盡可能減少細菌危害。