養生有道，穀物派引領健康生活方式！

2014年的冬天還在，2015新的一年已經到來，許多人都定下了自己的新計畫，嘗試做更好的自己!

由於天氣依舊寒冷，許多人常常睡太晚，以致忽略了早餐。

“不想吃早餐，太麻煩了!”朝九晚五的李小姐說，“但是我定下了新年健康計畫!”

李小姐是一個標準的白領， 9點就要到公司報到意味著她必須7點就起床，這在冬天顯得更為痛苦。因為繁忙緊張的工作她常常飲食無規律，趕著地鐵匆匆地來到公司，不小心就會忘記吃飯。跟許多上班族一樣，她不時就會胃痛。

“所以我定下的新年健康計畫是堅持每天吃早餐。”李小姐說，隨著年紀增長，越來越感覺到健康也是需要計畫的。她的朋友們紛紛定下了新年的健康計畫，比如每天堅持慢跑30分鐘，一年減掉10公斤……她為了自己的胃，決定再匆忙也要吃早餐。

“一個朋友送了穀物派的五穀粉作為新年禮物，現在我每天8點起床，將洗漱穿衣時間由原來的45分鐘壓縮到15分鐘，不管在家裡還是公司都是1分鐘就可以健康便捷地解決早餐!”

朋友說，早在二千多年前的《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食養生原則。日常多吃五穀雜糧，不僅可以健體養生，還能促進身體排毒和輔助治療疾病。

像李小姐的朋友這類宣導以五穀雜糧為飲食習慣，信奉五穀文化，進行膳食養生的人群被稱為穀物派，越來越多的人選擇穀物膳食養生，甚至有些人會親自研磨五穀粉代餐食用。現在，穀物派已經由養生社群衍生出五穀粉的電商品牌。

新年之際，穀物派為回饋百萬支持推出特別優惠，只要上淘寶搜索購買“穀物派”五穀粉產品即可獲得6折特價優惠且全場順豐包郵!

穀物派將五穀雜糧所含營養素融入中國傳統醫學的食療中，根據性味歸經和功效搭配，將相同功效或可以功效互補的五穀雜糧組合搭配在一起研磨成粉，製成具備營養補充功能的健康食品。

如穀物派的核桃枸杞黑豆粉配方中：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經，可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便;黑豆又叫黑皮青，在中醫用藥上屬於滋補佳品，可作養陰補氣，滋補明目，祛風防熱，活血解毒，以及烏鬚髮等藥用，單獨食用有效果，與核桃、枸杞配合食用，可以補腎養發。

肥胖、血脂過高、便秘者則適合選擇通過日常食用穀物派燕麥葛根綠豆粉進行膳食纖維的補充。 燕麥被稱為“植物黃金”，其富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。葛根，味甘、辛，性平，歸脾、胃、肺、膀胱經，能解肌退熱，升陽止瀉。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。按照一定的比例搭配堅持食用，可以輔助纖體瘦身。

穀物派芡實淮山核桃粉精選芡實、淮山、核桃等五穀雜糧製成。《本草從新》中記載芡實有補脾固腎之功;淮山入肺、脾、腎三經，核桃可固精強腰，此三者搭配可起健脾補益之效。

紅豆紅棗此類紅色穀物雜糧，對於女性補血養顏有良好的效果。穀物派專為需要補氣養血的女性精心研製紅棗紅豆八寶粉。

薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的作用，搭配紅豆，可以起到養顏祛濕的功效。穀物派紅豆薏米粉依此經典配方精心改良，為廣大消費者提供更可口更易吸收的健康營養產品。

成功的事業是人的驕傲，健康則是驕傲的資本，將健康列入你的新年計畫，你將收穫更完美的人生!

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