詠春高手遭散打冠軍暴打，練習武術對人有哪些益處？

1月12日，《囍從天降》詠春高手遭散打冠軍暴打，甚至被被踢斷肋骨和踢飛牙套，中國傳統武術對決現代武術落敗了嗎?詠春高手遭散打冠軍暴打的消息曝光後，許多人覺得詠春拳並沒有像電影《葉問》那般厲害，其實打架招式不是問題，重點是力量和速度，散打冠軍一腳踢斷肋骨可見一斑。

眾多網友也發表了看法, 畢竟詠春和散打不同屬一類型的武術。詠春更偏向于強身健體，而散打較為粗暴，屬於競技型格鬥，殺傷力較大，更加注重硬性攻擊。當然，一次詠春的落敗並不能證明詠春拳就比散打差，武術並有高低只分，只不過在於使用武術的人。詠春依然是中國的國寶，散打也一樣是令人驕傲的武術，只要認真鍛煉，定能出好成績，強壯體魄。

習武和愛好武術者眾多，那麼武術對於人有哪些方面的益處？

武術種類眾多，從南拳到北腿，少林至武當，中國到世界，各類武術都有各自的特點和長處。也吸引了全球的人們進行武術練習，並發展成為一種強身娛樂也成為一種競技的項目，即有太極又有泰拳，各家武術百家爭鳴。那麼武術從對人的身心都有哪些方面的益處？首先，武術發展起源於古時候人們為了防禦山林中的猛獸而進行練習強身，並隨時與猛獸對抗的一種武術。武術可以鍛煉人全身各處的肌肉，使肌肉能力得到大幅度的增強，使人更加健碩，從而對抗任何來自外面對自身的威脅。練習武術可以提高體內各個器官的能力，例如加強心肺功能，增加心臟力量提高肺活量，加快新陳代謝和細胞自我修復能力，提高人體的免疫能力抵抗各種疾病的侵擾。武術可以讓人的協調能力大為改善，使人反應更快，動作更敏捷，練過武術的人能很好避免來自生活中發生的意外情況。

經常習武的人很少生病，對提高人體的機制，抗病能力有非常好的效果。有利於人體內氣息的均衡流動和血液的順暢流通，從而保護人體各內臟器官的正常運行和修復能力。對於想要練習武術的人來說，武術是非常不錯的健身方式，而且可以在日常生活中更好的保護自己和家人。當然，武術學習需要有專業的人員進行指導，避免自己進行武術練習時動作錯誤而造成的傷害。希望大家都能堅持練武術，強健一代人。