治療睡眠呼吸暫停症可改善抑鬱症

(路透社健康專欄)根據最新的一項研究結果顯示，患有抑鬱症和睡眠呼吸暫停的人，可用有利於睡眠的夜間裝置改善呼吸，入睡時同樣可以改善抑鬱症。

加拿大安大略省的西方大學第一作者Marcus Povitz 博士說，“人們普遍認為睡眠呼吸暫停會加重抑鬱症，影響睡眠品質，當睡眠呼吸暫停症發生時睡眠也就中斷了。但是沒有實驗證明這些。”

“同樣這裡也有一個假說，睡眠中斷可能會導致大腦的損傷，從而導致抑鬱症，”Povitz用郵件告訴《路透社健康專欄》。

阻塞性睡眠呼吸暫停包括睡覺時反復出現的呼吸受阻，這個經常是由於下巴落到喉嚨的位置，封鎖了氣管，導致吸氧的減少和夜間頻繁醒來。

作者寫道，這個問題會導致失眠，記憶力差，易怒以及持續上升的死亡率和生活品質的下降。

根據疾病預防和控制中心，睡眠呼吸暫停可能也會導致其他的健康問題，比如充血性心臟衰竭。如果不是此種情況的話，患者可以在睡覺時用持續的正氣流壓(CPAP)裝置治療睡眠呼吸暫停。

作者也說，患者可選用CPAP裝置或顎提高裝置(MAD)，一種睡覺時保持低下巴和舌頭向前的替代物。

他們讓19個人使用CPAP，3個人用MAD，兩個人兩者都使用。

研究員做了很多詞的研究，最後發現，跟沒有進行睡眠呼吸暫停治療，改善了症狀的人相比，使用CPAP的人沒有改善抑鬱症。

根據發表在《公共科學圖書館.醫學》雜誌上的結果顯示，跟沒有治療睡眠呼吸暫停的人相比，使用MADs的人改善了抑鬱症。

有趣的是，很多睡眠學家報導，在治療了睡眠呼吸暫停症之後，很多病人都有了很大的改善，Povitz說，但是他們在新實驗中看到的好處又是如此小，所以現在需要更多的實驗，看看哪種方式使人最受益。

疾病控制與預防中心的Anne Wheaton醫生說，“在美國，大約6%的成年男性和3%的成年女性被醫生或其他的健康人士告知，他們患有睡眠呼吸暫停。”Anne Wheaton，沒有參與此次的新研究。

她通過郵件告訴《路透社健康專欄》，5%的成年人被確診患有白天嗜睡的阻塞性睡眠呼吸暫停症。及至今天，至少有20%的人有輕微的阻塞性睡眠呼吸暫停。

Richard Leung醫生說“現在我們已經知道，睡眠呼吸暫停和抑鬱症同時存在于患者身上已經很久了，但是很少有人知道原因。”Richard Leung是多倫多大學的教授助理，同樣沒有參與此次的新研究。

他通過郵件告訴《路透社健康專欄》，睡眠問題可能導致抑鬱症，反之亦然。他解釋道，睡眠呼吸暫停也會導致類似於抑鬱症的病症。

Leung說，“我已經治療了很多例患有抑鬱症的睡眠呼吸暫停患者。”

他說，“在治療中，當患者覺得自己好轉了時，有些人會這樣想‘當我的睡眠呼吸暫停症好轉的時候，我的抑鬱症也會好轉。’另外一些患者則是這樣想的，‘我根本就沒有抑鬱症，那只是睡眠呼吸暫停症。’我不知道這兩種觀點哪個是對的。”

Wheaton說新實驗顯示，某部分上，睡眠