姜湯逆襲 防治炎夏空調病

姜湯逆襲防空調病

高溫燥熱的夏天，辦公室和家裡離開了空調簡直要人命般的難受，人們在享受清風涼意時，也易患上空調病。具體表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點姜湯，能有效防治空調病。

姜湯大逆襲 防治炎夏空調病

肚子最遭殃

肚子是最容易受涼的身體部位，而肚臍則是人體對抗外界傷害最為脆弱的部位。夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，頻繁出入空調場所，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能 紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些姜湯，能起到防治作用。

姜湯大逆襲 防治炎夏空調病

經常呆在空調屋的上班族最明顯的感受就是室內外溫差巨大，這種咋暖還寒的交替最容易招致風寒。若能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖姜湯，將有助於驅寒解表，或者用姜湯(加點鹽、醋)泡足也可收到很好的療效。

姜湯大逆襲 防治炎夏空調病

酷暑難耐的我們享受完空調的清涼舒爽之後，很多人都會遭到各種報復：鼻炎、感冒、腰酸背疼、關節炎…特別是職業女性，容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反復數次。此法能使肌肉由張變馳、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

姜湯大逆襲 防治炎夏空調病

生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉，具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。因此，除做日常調料外，生薑在夏季可治療不少病症。尤其是處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，可有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等空調帶來的疾病。

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防治胃腸功能紊亂

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂，導致致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些姜湯，能起到防治作用。

姜湯大逆襲 防治炎夏空調病

防治初期感冒

經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，進出空調房間很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖姜湯，有助於驅寒解表，或者用姜湯(加點鹽、醋)泡腳也有很好的療效。也可用可樂與生薑同煮後飲用，由於生薑具有散寒、發熱的功效，而可樂兼具止咳的作用，可治療初期感冒，但對中後期感冒無效。

姜湯大逆襲 防治炎夏空調病

防治肩周炎

在空調房裡呆久了，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

姜湯大逆襲 防治炎夏空調病

儘管生薑可以在夏季發揮一些治病作用，但因為它屬於辛熱燥烈之品，因此陰虛有熱者及孕婦忌用。薑辣素還能使肝炎病人的肝細胞發生變性、壞死以及間質組織增生，使肝功能失常，因此，肝炎病人要忌食生薑。

怎樣預防空調病­長期呆在空調房有麼有什麼好方法能夠避免空調病的侵襲­炎夏白領保健如何做­不妨給自己家裡備點生薑，照著小編推薦的法子試試，能讓你享受清涼和健康兩不誤哦!

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