戰痘的飲食療法您瞭解多少呢

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痘痘一直是很多人心中的痛，畢竟這種問題很難解決，有些朋友吃兩天藥就好了，有些朋友幾年都沒有好轉，也不想吃藥了，因為怕有副作用，這時候，就需要一些簡單而且有效的好方法了，當然，沒有副作用也是必須的，來看看是哪些。

它就是飲食療法，通過做一些簡單的湯來喝，就可以有很好的效果，當然，也不是全都有，對於一部分人來說，效果不錯，所以也值得朋友們去試一試，畢竟沒有副作用。

如果患了痤瘡，除用藥物治療之外，亦可採用飲食治療。現介紹諸方如下，以供試用參考。

一、桃仁山楂茶∶

桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠

茶。一日飲完，連服三十日顯效。

二、蘿蔔芹菜洋蔥汁∶

大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根須及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

三、蘋果蘿蔔包菜汁∶

蘋果、胡蘿蔔各400克，包心菜200克，蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

四、芹菜番茄檸檬梨汁∶

芹菜100克，小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一個。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。

五、苦瓜飲∶

苦瓜半條，洗淨切成小丁，加水適量，煮至稀爛當茶飲(不可放任何調味料)。每日一劑。

上述大家已經瞭解到了這種效果明顯，製作簡單的方法了，如果您長期為痤瘡而心煩，如果您因為痤瘡而變得沒有自信，那麼上述的這些方法可以試一試，相信長久下去會有很好的效果，也相信您的痤瘡現象會更快的變好。