可變成按摩器的生活小物件

當累了一天的時候，又不想跑很遠的地方去按摩，這該怎麼辦了？其實生活中的我們是需要定時的放鬆心情的。在平時忙碌的工作中，回家還要拖著疲憊的身體，有時候我們一直在在為尋找合適的小物件可以做生活的按摩小神器。其實，只要用心發現，會發覺在日常生活中有很多可以變身為按摩器的小物件。跟著小編的腳步一起來需找吧。

首先是塑膠的飲料瓶子。方法很簡單，拿一個圓柱形的塑膠飲料瓶即可，只要在其中裝滿常溫的水就可以被用來當作按摩工具了。而且可以根據自身所需求的不同，在瓶內裝入冷水或者是熱水進行冰敷或者是熱敷。對那些小腿有靜脈曲張的人來說，可以有效地疏通經脈、水腫、腿腳麻木或者是膝關節腫脹等一系列的問題。

我們身邊另一件可以變廢為寶的東西就是廢棄的筆桿，很吃驚嗎？不要奇怪！找兩支有棱角的筆桿，放在自己的手心處反復揉搓拇指的根部，每次最少持續5分鐘，每天兩次即可。這種按摩可以促進自身機體的血液迴圈，刺激內臟功能，從而最終增強機體的免疫力。

另一種生活按摩小物件就是晾衣夾，用晾衣服的夾子分別夾住十個手指的指尖，10秒後再分別拿開，每天進行一次，天天堅持會有很不錯的效果。這種對人體的刺激性是相當大的，可以有效地促進血液的迴圈。據有關科學的研究發現：在神經反射療法中，刺激神經末端相比較直接刺進脊椎神經效果更加好，這其中尤其是刺激指尖的經絡。

沙袋，可以是那種裝白領小便當的袋子，在其中可以裝入一些建築材料中的沙子，如果覺得很髒的話可以再太陽下爆曬一下再用，經過太陽的曬後，就可以裝入袋中使用了，裝個三分之二就可以了。天天堅持在背上敲擊個幾下，對活血化瘀，疏通經脈也是相當有效果的。

以上就是生活中經常接觸的東西，我們可以在隨時休息的時候來嘗試自己按摩的樂趣。但是小編提醒大不用盲目的模仿使用，要選擇正確的方式，而且按摩的力道也要注意哦。其實生活中最簡單的按摩方法就是用手來按摩。如果家中有領個人的還可以相互的按摩也是不錯的哦。都市的生活很忙碌不如我們一起來休息一下吧。