該怎樣養護我們的秀髮

頭髮對一個人的美貌起著很重要的作用，一頭濃密、烏黑、閃亮的頭髮，是一個人容貌美的亮點，能給人增添不少美色。頭髮是人容貌的要素，一頭好發再加上個人的梳妝以及一個理髮師高明技巧的美化，會使得女人更加嫵媚動人。這麼多的益處，還有什麼不使自己行動起來，繼續懶惰下去的理由呢？需要我們加倍呵護我們的秀髮，從下面幾個方面做起，會達到意想不到的效果。

首先是外部的按摩，一、輕輕揉捏頭皮可美髮。主要做法：美髮者找個合適的座位坐立，操作者站立在美髮者前面，輕緩揉捏頭皮，越過髮際線、太陽穴、鬢角，逐漸向後移到頭皮中心可稱百會穴，然後從百會穴向枕內按摩，此法往返做10次。二、全面按摩美髮。主要做法：美髮者坐立，操作者站立於美髮者背後，用雙手沖·從眼眉上方的髮際處開始向頭後按摩，沿直線按摩，直到後髮際處，然後再順頸部兩側到兩肩（肩井穴），用拇指和中指捏肩井穴5秒鐘。此方法也是往返做10次。

然後是外部的滋潤。一、如果發現頭髮油大量的頭皮屑，可用本方法治療：取出放在冰箱的洋蔥1/4個，將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

最後要說的是內部的調理，中醫認為，毛髮的生長枯榮與人的生長發育緊密相連，是我們身體健康一個重要的標誌，美髮的基本原則以調理五臟六腑的功能，補氣養血為主。我們知道何首烏、生薑，這些對我們生長出烏黑亮麗的頭髮都還是有益處的，平時我們可以用這些煲湯，從內部調理。