認識身體報警信號，更好的瞭解自己的身體

認識自己的身體，清楚瞭解自己的身體狀況很重要，在我們的平日生活中，很多人在身體出現異常或者疼痛的時候，都以為扛一扛忍一忍就過去了沒事了，卻不知道這些有的時候是身體不好的報警信號，這樣身體偶爾疼痛的情況出現沒有注意，到後期去醫院檢查時發現為時已晚的人很多。有專家指出，如果我們身體的疼痛發生的很突然或者持續時間很長，或者感覺疼痛不太一樣，那麼就要越早到醫院醫治，千萬不要以為小病就不需要治療，所以我們要好好的來認識一下自己身體的報警系統，更好的瞭解自己的身體，保護好自己的身體健康。

1.嚴重頭痛，一般為偏頭痛，但是如果不出現偏頭痛的其他症狀，那麼突然嚴重頭痛則可能是腦動脈瘤的信號，在數分鐘內會導致大腦損傷，這種情況危險極大，應立即撥打急救電話。

2.胸痛，多項研究發現，女性心臟病症狀比男性更寬泛。但是心臟病有三大關鍵症狀：胸痛揮之不去、氣短以及上半身出現異常疼痛。出現其中之一，應立即就醫。

3.牙齒跳痛，口腔科專家金伯利·哈姆斯博士表示，牙齒表面的琺瑯質受損會造成牙神經外露，而導致牙齒跳痛。不及時修補會導致口腔細菌進一步傷害牙神經。

4.身體一側劇烈疼痛，感覺右側劇痛，同時伴有噁心和發燒，可能是闌尾炎。對女性而言，還可能是卵巢囊腫。加州大學腦神經科學與女性健康中心胃腸病專家常林博士表示，兩種情況都需要看急診。

5.腹部脹氣疼痛，腹部脹氣疼痛最糟糕的情況就是癌變了。據美國婦科癌症基金會2007年公佈的資料，卵巢症狀包括：腹部脹氣、骨盆或腹部疼痛等。

6.背痛伴腳趾刺痛

，亞特蘭大骨科與運動科學專家萊薩·格裡芬博士表示，這種情況可能是椎間盤壓迫神經所致。不及時治療，容易造成永久性神經損傷。

7.腿痛伴浮腫，腿痛伴有浮腫可能是深層靜脈血栓症(DVT)的症狀。勒諾克斯山醫院心血管疾病專家蘇珊娜·斯坦鮑姆博士表示，局部按摩和及時走動有助於緩解疼痛。但是，一旦血栓隨著血液流動至心肺，則會導致缺氧等危險。因此，務必經常檢查。

從上面介紹的幾點可以看出，準確的瞭解身體疼痛部位對人體的影響是非常重要的，如果不多加小心，就很有可能會導致上面說的各種問題。像頭疼、腹脹等等這些經常會出現的病症是最容易被大家給忽視的，大家都會認為這些是人人都會存在的問題而不去重視，其實越是經常見到的一些小毛病老毛病越有大的隱患，所以大家在平日要多加注意，遇到身體這幾個地方有報警信號就要及時處理，去醫院做個全面的檢查，以免日後後悔，還有多多健康飲食，保持正確規律的作息時間，加強鍛煉，讓我們更加珍惜自己的身體。