與紅棗相克不利養生的食物

正如這世間的很多東西都是相生相剋的，大家在養生的時候也是需要注意這些原理的，比如說人們生活中比較常見的食物紅棗，在食用養生的時候就需要注意和一些相克的食物進行分開區別食用，否則是非常有可能出現身體不舒適的情況的！

而且在現實生活中，很多朋友們可能會認為紅棗是一種百搭的食品，可以和很多種食物搭配在一起養生食用，這樣的想法固然有一定的道理但同時也有一定的不足，紅棗是忌諱和大蔥以及海蟹等食物一起食用的，可能會導致的後果下面一起來看！

大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

最後就是大家在食用大棗的時候是不適宜和各種動物的肝臟一起食用的，很多朋友們選擇用豬肝燉大棗其實是不利於養生健康的，因為豬肝等動物的肝臟種思含有鐵元素以及鋅元素的，這些元素是會和大棗中的物質進行反應，從而大家不僅不能很好的從大棗中獲取營養，也不能從動物肝臟中補充必須元素！