磨牙有危險 矯正需及時

什麼是磨牙？磨牙就是平時在睡著時或清醒時做無意識的咀嚼狀，並伴有響聲。現實中，很多小孩和大人都會出現這種現象。但是不管小孩還是大人磨牙，都要在發現後及時矯正，否則就會對健康造成很大的威脅。

空腔疾病，如牙齦炎、牙周病、牙槽膿腫等，呼吸道感染，如扁桃體發炎、氣管炎，消化系統疾病，如胃腸炎、消化不良等，寄生蟲感染都是引起磨牙的因素。此外，人體缺鈣，性格內向、情緒不穩定，易緊張的人也易引起磨牙的情況。正因為是疾病引起磨牙，所以要儘早矯正。有磨牙習慣的小孩，如果在小時候沒有被糾正過來，可能一輩子都有磨牙的習慣。針對磨牙的壞習慣，下面小編特意為大家提供了一些矯正磨牙的方法。

矯正磨牙通過調整少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合肌，咀嚼肌、之間的平衡。因此白天應當讓嘴，巴保持健康的休息狀態下。這樣可以讓牙齒維持鬆弛的狀態。最好是嘴唇相合，牙齒分離。到了晚上，對於經常磨牙的人來說，可以睡前帶上護牙套，防止直接磨損牙齒。

前面提到磨牙與心情有關，如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心和恐懼心理等，時合規肌肉張力過度。因此，放鬆心情是最好的方法。熱敷上下鄂，可鬆弛咬合肌肉，也可緩解頭疼帶來的情緒波動。保持一顆快樂的心，正確對待磨牙。同時也要注意飲食，減少咖啡因與精製碳水化合物的攝入量。牙齒畸形的磨牙者，首先應矯正畸齒。有時矯正畸齒後，磨牙狀況也可以消除，如果未消除，可以採用其他方法再進行磨牙矯正。

磨牙有危險，矯正需及時。很多人以為磨牙是一種正常現象，殊不知這是危害健康的情況。是朋友們，你或者你身邊的家人朋友如果有磨牙的狀況，那麼恭喜你看到了這篇文章，提醒你身邊的家人朋友們，必須保持警惕，及時矯正。