梳頭可以讓您遠離頸椎疼痛

幾乎所有伏案工作的人都有遭受著不同程度的肩頸部不適的困擾，很多都是因為疲勞過度而導致了肩部受損、頸部肌肉僵硬等等。當疼痛難忍時去醫院檢查時才得知自己得了頸椎病，從而影響了工作和生活; 那麼你知道頸椎病的症狀有哪些呢?在我們日常生活中哪些方法能夠幫助大家輕鬆預防頸椎病呢?接下來就讓小編帶大家一一瞭解吧！

頸椎病的治療方法

頸椎病又稱頸椎綜合症，是中老年人的常見病，多由於外傷、勞損、炎症等致使頸椎脊髓、神經根血管、椎動脈等鄰近組織受損，從而出現局部僵硬、酸脹、疼痛、頭部轉動受限，有觸電感，並向肘、腕、指部放射，可引起上肢麻木、頭暈、噁心嘔吐、頭痛、視力模糊。

中醫經絡學說認為痛則不通，通則不痛，由於上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積，經絡受阻，氣血不暢，局部出現退行性病變。梳頭療法就是運用多功能牛角梳具在頭頸部相應的全息穴區和經絡穴位上不停地刺激運動，感傳生物資訊，使頭頸部毛孔開泄，垃圾外排，經絡暢達，氣血宣通，陰陽平衡，改善局部血液迴圈，達到治癒的目的。

主要方法有以下幾種:

1、曆梳法

上下左右做長條狀梳理，梳理面壓力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脈的功效，適用於痰濕組絡型頸椎病。

2、項梳法

用梳背或梳柄沿枕部向兩側肩部梳理，然後原路返回，重複10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，適用於各型頸椎病。

3、平梳法

上下左右做短距離的梳理，梳理面壓力小、速度慢，有活血祛瘀、通氣活絡的功效，適用於氣滯血瘀型頸椎病。

4、摩梳法

用梳背或梳柄按於治療部位做環形摩動，力度要適宜，以局部發熱為度，有通經活絡、活血補虛的功效，適用於風寒濕型頸椎病。

5、拍梳法

用梳背沿頭頂向枕部拍擊，然後再拍擊兩側，重複10次，有消除疲勞、疏通經絡的功效，適用於肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。

提示：長期伏案工作的年輕人或是已患有頸椎病的患者不防試一試以上的幾種梳頭方法，相信能夠給大家帶來福音，上班族們最好在工作之餘能起身活動，作一些簡單的伸展或肩部放鬆動作都可以起到緩解頸肩疼痛的症狀，不要年紀輕輕就已經患上了頸椎病，也不可小看這頸柱病，因為嚴重時會出現壓迫神經，使大腦供血供氧不足，大小便失禁、中風、癱瘓等，可不容小視哦！