適合男人的冬季養生茶水

喝茶，是中國幾千年來的傳統飲食文化。而且，喝茶是一種十分常見的一種養生方法，但是怎麼喝茶也是有講究的。對於男性朋友而言，只有喝對茶，才能夠為自己的健康帶來有益的影響，否則的話，你喝茶的目的就沒有達到，有可能還會給自己的身體帶來危害。在寒冷的冬季，男人應該選擇哪些茶來養生呢？

男性冬天喝茶最好的選擇：

蘿蔔茶

不僅適合男性在冬天的時候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用，還具有清肺熱的作用。

苦瓜茶

具有很好的降火作用，並且還具有利尿的功效。

銀耳茶

具有很好的降火以及滋陰的作用，如果出現了咳嗽的情況，服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。

桂花茶

冬天很容易上火，桂花茶有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況，服用桂花茶能夠有效的清潔口氣，對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

男性朋友如果想要通過喝茶養生的話，那麼就一定要注意以上的幾點，選擇適合自己的茶。其次就是如今是寒冷的冬天，有的茶可能就並不適合，比如涼茶、綠茶等，這些都是偏寒涼的茶，冬季喝了反而會造成身體不適，這一點就是需要大家注意的了。