長期紮馬尾可能引起頭痛

對於女生來說，髮型可以說是千變萬化的。但是，最不過時，看起來最令人神清氣爽的，就要非馬尾辮莫屬了。高紮的馬尾，看起來讓人覺得很幹練，而且也不會影響到自己做事情。所以，很多女生會長期紮馬尾，久而久之，卻感覺身體出現一些不適，比如頭痛、脫髮等。其實，究其原因，都要怪紮馬尾的時間太長。

醫學工作者發現，紮馬尾辮常是頭痛的罪魁禍首。據英國一家偏頭痛診所統計，在前來就醫的93位女性頭痛患者中，其中有50位都是因為梳著馬尾辮引起的。疼痛範圍能從發箍輻射到頭頂、前額、太陽穴、頸部。當醫生讓她們解下髮辮後，立刻就有4人的症狀得到緩解，半小時內則有32位得到緩解。

馬尾辮造成頭痛的原因，主要在於我們的頭皮佈滿了神經和血管，相當敏感。一旦有不當的壓迫、拉扯都很容易造成血管收縮、神經反射，引起頭痛。

醫生認為，這種頭痛的治療與預防都很簡單。首先，馬尾辮不宜長時間紮，一旦有了可放鬆的時機，應該趕緊取下發箍，讓自己的頭皮休息一下。其次，頭髮過長、過多的女性不宜嘗試這種髮型，因為髮辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴重。此外，經常梳圓髻的女性，可能會遇到和馬尾辮同樣的問題。不宜盤得過緊或經常保持這一髮型不變。

所以，建議大家馬尾辮不要長期紮，可以適當的換一點髮型，讓頭皮得到充分的休息，才能避免頭皮神經長期受到拉扯。此外，夜晚睡覺的時候，千萬不要圖方便，不解開皮筋就開始睡覺。夜間睡覺前解開頭髮，再梳理一遍，對於頭部和頭髮養生都有很大幫助。