健康生活

養生小常識:指甲板條紋反映各種身體疾病

其實我們的指甲上的條紋可以代表我們體質的好壞。如果是體力透支或者是精神長期疲勞,分隔號就會越來越多。年輕人如果開始有豎紋了,那可能是因為呼吸系統或者是神經系統有壓力了。指甲上的橫紋以及豎紋都與我們的身體健康有著密切的關係。今天就來看看指甲板的條紋是如何來反映我們的身體疾病的。

1、指甲板縱紋

指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。

容易出現神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。消耗性疾病,例如體力透支(如身心疲勞綜合征)。免疫功能差,容易感冒。

2、指甲板橫紋

橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。

指甲橫紋多且細者,多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等症狀。

3、指甲的斑點

瘀黑斑點有可能是腦部血液迴圈發生障礙的先兆。

一般右手指甲出現,表示左腦有問題。

指甲白點表示消化不良,指甲上出現1個或數個白點:成人多見肝功能代謝或受損,特別是乙肝慢性病人。

小孩多見於腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣。

另外習慣性便秘,長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。

4、按壓指甲

一般而言恢復快的表示正常,慢的表示體內有障礙。

用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒,見指甲白色後放手,觀察5個手指甲床下血液迴圈回復的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液迴圈順暢,內臟機能活潑。如果有1個指頭血液迴圈不良,則與這一指頭相應的內臟問題有關。