養生小常識：指甲板條紋反映各種身體疾病

其實我們的指甲上的條紋可以代表我們體質的好壞。如果是體力透支或者是精神長期疲勞，分隔號就會越來越多。年輕人如果開始有豎紋了，那可能是因為呼吸系統或者是神經系統有壓力了。指甲上的橫紋以及豎紋都與我們的身體健康有著密切的關係。今天就來看看指甲板的條紋是如何來反映我們的身體疾病的。

1、指甲板縱紋

指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。

容易出現神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。消耗性疾病，例如體力透支(如身心疲勞綜合征)。免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板橫紋

橫紋深粗者，表示一次嚴重的疾病。

指甲橫紋多且細者，多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會出現腹痛、泄瀉等症狀。

3、指甲的斑點

瘀黑斑點有可能是腦部血液迴圈發生障礙的先兆。

一般右手指甲出現，表示左腦有問題。

指甲白點表示消化不良，指甲上出現1個或數個白點：成人多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。

小孩多見於腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣。

另外習慣性便秘，長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。

4、按壓指甲

一般而言恢復快的表示正常，慢的表示體內有障礙。

用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒，見指甲白色後放手，觀察5個手指甲床下血液迴圈回復的快慢，如果馬上呈微紅狀，則表示健康，說明血液迴圈順暢，內臟機能活潑。如果有1個指頭血液迴圈不良，則與這一指頭相應的內臟問題有關。