女性心悸：僅僅是焦慮引起還是別的原因？

你有沒有曾覺得你的心跳加速?大部分的這種感覺被稱為心悸，它們是無害的。與此同時，它們又讓人覺得很煩，因為它們是在發出信號，告訴你這是危及生命的心律失常(心律異常)。比起男性來，女性是患心律失常的高危人群，甚至會引起中風，她們經常被告知這是由焦慮引起的。“但儘管它們是由焦慮引起的，醫生仍要仔細檢查排除這種原因，看看還有沒有別的原因。”

女性的心悸

不幸的是，心悸是很常見的一種病。每個人的心悸現象都不同，隨女性的年齡和激素水準變化。

年齡：由心房顫動引起的心悸，一般很危險，且心跳不規律，危及心臟的血液輸送到全身，此病常發於超過65歲的男性和女性。

月經：在女性月經期間，心悸隨之產生。迴圈心律失常也是一種心臟加速，會造成心臟的電力系統“短路”，也可能隨月經期變化。

懷孕：雖然懷孕會引起無害但煩人的心律失常，但可能也會造成某些年輕女性危險且發生率極低的心律失常，比如引發預激綜合征。如果你過去曾心悸且打算近期懷孕，那麼一定要事先檢查，因為如果是發生在懷孕期會更麻煩。

更年期：更年期是心悸常發期。此外，某些藥物，比如抗生素和哮喘藥物也會引發心悸。特別是對於長QT綜合症的女性來說更麻煩。

記錄疾病症狀是診斷的關鍵

心悸的問題之一就像一輛吱吱響的車在維修店總是會發出噪音，且被人忽略。病人會斷斷續續出現在辦公室諮詢醫生。如果是這樣的狀況，你應該詳細的告訴醫生你的症狀，醫生也可以讓你去心臟病專家那裡做個詳細檢查，只要你去做每日的檢查，心臟病專家會用一個小裝置連續檢測並記錄你的心律數小時或者幾天。

隨著現代技術的發展，記錄心悸的症狀很容易，它可以診斷出是需要治療的危險心律還是煩人但安全的心律。

如果你有慢性心悸，到你主治醫生的辦公室去告訴他們你的最近一次心悸情況，並馬上做個心電圖或是心動電流圖(EKG)，檢查心臟的電活動。如果你到了醫生辦公室，心悸仍在繼續，心動電流圖可以明確顯示是否是由心房震動引起的病因，且易被治癒。

如果你心悸，且有以下症狀，你應馬上告訴你的醫生，讓他去診斷並治療：

曾有家族成員因心臟死亡喪生;

自己有心臟病史;

暈倒;

進行過心悸治療

好在我們有很多治療心悸的辦法，包括心律失常造成的疾病。

電生理學：電生理學是一種可以幫助醫生發現心律不齊的測試。醫生用導管或薄撓性管和血管造影片一起，通過靜脈輸送到心臟的股溝處，畫出心臟的電活動圖。電生理學的團隊成員可以通過一定的治療治癒心律不齊。

血液稀釋劑：如果心悸的原因是心律不齊，醫生會用血液稀釋劑降低血栓和中風的風險。

植入式除顫器：埋藏式複律除顫器(ICD)是一種小裝置，可以降低病人心律失常的風險。ICD被長久地放置在胸膛，檢測心臟的心律，把心律不齊的心臟電擊一下，讓它正常。就像是在心臟的迷你911團隊。

很多時候，無害的心悸不治療也會痊癒。比如，當更年期過了的時候，心悸也會消失。一旦醫生在經過監控和測試後，發現你的心悸是由焦慮引起的，心悸也可能會消失。並且，以下生活方式也可以幫助你預防或減少心悸的發生。

遠離咖啡因和酒;

多喝水;

補充鎂(相關飲食推薦成年人一天應該補充310—420克的鎂)

緩解壓力和焦慮

如果你心悸，但是發生的幾率很少，你也要注意這個問題。除非你的醫生告訴你，“不要擔心，沒事。”或者他在檢測你的心悸後，發現沒什麼大事，你才可松一口氣。