洗頭最忌諱的事情你犯了嗎

怎麼樣擁有一頭好的秀髮呢？其實好頭髮是需要要出來的。而平時的洗頭則是我們日常護理的重要步驟。而有很多朋友就因為在洗頭的時候沒有注意，犯下了一些傷害頭髮的錯誤，更有嚴重者因為這個不注意而直接引起了脫髮。在平時我們洗頭的時候是非常需要注意的。

第一點就是不要盲目選擇洗髮產品。要知道我們每個人的發質是不一樣的，有的人是油性的，有的是幹性的，還有的是混合中性的。不一樣的發質選用的洗髮產品是不同的。然而很多人卻忽略了這一點，常常都是一瓶洗髮水全家用，其實這是不科學的。我們對於洗髮產品的選擇要根據自己的發質來選擇。洗髮產品對我們養發是非常重要的。

第二點就是洗頭的時候水溫不要過低或過高。有很多人在夏天覺得天氣炎熱，常常選擇使用較冷的水來洗頭；冬季寒冷，則會選擇比較燙的水，其實這都是不正確的。水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊；而水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液迴圈速度降低，毛囊供養不足，導致脫髮。所以我們在洗頭的時候水溫一定要適中，不要太燙也不要太涼，一般以體溫為標準，37度左右最好。

第三點是不能再睡前洗頭。要知道晚上我們人體器官就會進入休息階段，如果睡前洗了頭，那麼洗頭後殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭髮受損、脫髮。所以，最佳的洗頭時間在早上，但要注意洗頭後要將頭髮擦乾再出門。

還有就是洗頭時不要用指甲撓頭皮或者是用吹風機弄幹頭髮。這兩個都是會使我們的頭髮受到損傷。

現在的你知道了洗頭的忌諱了，下次洗頭的時候記得不要再犯這些錯誤來傷害自己的頭髮啦！