預防腳氣的小妙招

腳氣其實是一種真菌的感染，說白了就是不注意腳部衛生所造成。可能會有的人說，我每天都有用熱水燙腳洗腳，可是為什麼腳氣還是緊跟著我呢？當然腳氣的預防不僅僅是每天洗腳這麼簡單的事情，還有一些更為重要的方法的，你知道是什麼嗎？下面就一起和小編來瞭解下吧。

1，預防腳臭

腳氣滋生的原因就是因為細菌的存在，而腳臭就是細菌滋生的表現，所以如果有腳臭的朋友，一定要儘快的改善自己腳臭的習慣，否則腳氣可能就會一直纏著你的，而預防腳臭的方法也是有很多種的，例如可以穿一些防臭的襪子，或者是定期對自己的腳部進行美容等等。

2，勤換鞋襪

鞋襪就是腳氣滋生的地方，而我們每天可能會由於工作特別的繁忙，總是在外面奔波，這個時候，細菌已經在我們的腳底以及襪子或者是鞋子上滋生 了，我們要想預防腳氣，就必須勤換鞋襪，並且將換洗過的鞋襪要儘量的在陽光下暴曬才是可以殺菌。

3，消毒預防

如果有一些朋友幸運還沒有沾染上腳氣的話，這個時候最重要的就是要做好預防工作，比如說要保證自己腳部以及鞋襪的乾淨度，平時一定要多用熱水進行燙腳，鞋襪一定要用熱水進行泡洗，這樣才是可以有效的防止細菌的滋生，預防腳氣。

4，針對治療

如果得了腳氣，其實也不是多要緊的事情，每天除了要保證自己的衛生乾淨情況以外，就是可以選擇用一些敗毒的東西在自己有腳氣的地方進行塗抹，比如說我們家裡經常食用的大蒜，對治療腳氣就是很有作用。

要想將腳氣徹底的消滅，我們平時是必須要狠下工夫。不僅要保證自己的衛生，而且也是要多注意鍛煉，雖然鍛煉可能會讓自己的腳部更加的潮濕，但是只要勤換洗鞋襪，鍛煉是可以強身健體。在平時對於預防腳氣也是相當有作用。