健康百科

羊肉燒賣

文章導讀

食材:

材料:麵粉1000克,羊肉500克,熟糯米飯250克,大蔥300克,生薑20克,黃酒40克,醬油50克,精鹽10克,味精3克,麻油50克。

做法:

1.將羊肉洗淨,剁成肉末,放入盆內,加入熟糯米飯、醬油、精鹽、黃酒和生薑汁水(生薑去皮切末,加水擠汁),攪拌上勁,加水150克攪拌均勻,大蔥切末放入,再放入麻油和味精拌成餡。

2.將麵粉放入盆內,加開水300克拌成雪花片狀,攤涼,再灑水50克,餳15分鐘後反復揉勻,揪成50克4個的劑子,按扁,撒些乾麵,擀成荷葉邊狀薄皮。

3.擀好的面皮抖下幹麵粉,逐一包八羊肉米飯餡,輕輕捏攏(不收口),即為燒賣坯。燒賣坯放入籠屜內,加蓋用旺火蒸10分鐘即熟。

功效:

腎虛腰疼,陽痿精衰,形瘦怕冷,病後虛寒,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。