冬季護膚3要點,除塵保濕多飲水!
皮膚是人體最多的組織器官,因此保護好皮膚對於我們每個人來說都是極其重要的。而且在不同的季節,一般護膚的要求和方法往往都是不一樣的。那麼,在寒氣逼人的冬季,我們該怎麼來護膚呢?這也是很多人都想知道的一個問題。下面就來詳細地解答一下這個問題。
1.冬季多飲水
冬季比較乾燥,因此大量飲水則能起到一定的保濕效果。如果能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水,哪怕是黯淡的問題肌膚,也能漸漸恢復光彩。但是,需要注意的是,多喝水並不能立即看到效果,需要以養生的心情持之以恆。另外,需要格外留意的是保證飲水的規律性,切忌暴飲,應該循序漸進。
2.慢慢洗面去塵埃
平常上班忙碌,很多mm匆匆洗把臉就出門了,這種做法在春天和夏天可行,但在冬天就不太適用了。因為經過前面季節的積累,肌膚產生了大量的油脂、皮屑,如果能用溫水仔細地清洗每個部位,不但能讓肌膚乾淨清爽,還能經由洗臉時的按摩讓血液暢通,好面色自然不難得到。再以涼水作最後一道程式,收緊肌膚,讓肌膚更爽潔有彈性。
3.每天都做保濕面膜,堅持一周
冬季空氣濕度低,肌膚水分流失的速度快,表皮層缺水會產生乾燥、粗糙、晦暗的現象,進一步產生假性皺紋,此時若再不注意補充適量的油分和水分,將會形成真正難以消除的皺紋,同時還會降低肌膚的抵禦力,使肌膚變得容易發炎過敏,加速老化。面膜是迅速補充水分和營養的利器,因此應該找一個星期,每天敷一片保濕面膜,可以快速有效地為肌膚補充失去的水分,極幹性肌膚還要配合一些具有高效補水成分的保濕霜。
相信大家只要做好上文提及的三個方面,那麼我們就可以在冬季擁有一個完美的肌膚,而且上面的要求對於一般人來說並不是多苛刻的,因此只要我們堅持一下,一般都是可以做到的。不過我們在護膚的同時還應該注意日常的飲食最好定時定量,另外不要熬夜就可以了。