​秋季寶寶穿衣，注意保暖哪些部位

天氣在逐漸變冷，早晚溫差特別大，也許你已經逐漸感覺到秋天的到來。在這種環境下，寶寶的敏感程度要比成年人多很多，入秋之後，寶寶總是會有感冒以及其他症狀的發生。一時難以適應這種環境。聰明的家長幾乎天天都為寶寶進行保暖，那麼，究竟有哪些穿衣部位是需要注意保暖的呢？

背暖：保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的發生。但不可“過暖”，否則背部出汗多，易因背濕涼而患病。家長應當經常檢查幼兒背部是否出汗，溫度是否過高，以便調整衣物。

足暖：腳部是陰陽經穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。而寶寶也不例外，只有手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候變化。

頭涼：從生理學的角度來講，幼兒經由體表散發的熱量，有1／3是由頭部發散。頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，所以中醫認為，頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。

心胸涼：孩子穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。“肺為華蓋”，肺就像兩片葉子，它正常撐展，才能發揮吐故納新的功能。

入秋之後，天氣在不斷變化。有的時候連大人都受不了，更何況是敏感較高的寶寶。在做保暖工作的時候，以上的幾個關鍵部位都是需要家長注意到的。基本上就按照天熱的時候比大人少穿一件，天冷的時候比大人多穿一件，這樣的原則來給寶寶增添衣服就可以了。