枸杞羊肉粥

主料：

羊肉(瘦)100克，稻米150克，枸杞葉250克，羊腰子50克，

調料：

大蔥10克，鹽2克

做法:

1.將新鮮羊腎剖洗乾淨，去內膜，切細。

2.把羊肉洗淨切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。

3.待粥成後加入食鹽少許，稍煮即可。

功效：

1.滋腎陽，補腎氣，壯元陽。

2.適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。