胃痛的人可以吃薑嗎

現代醫學認為合理的利用生薑可以緩解胃痛，那麼胃痛要如何利用生薑止痛呢？一起來進行簡單的瞭解一下吧。

中醫認為生薑性溫歸肺，入經助脾益經具有發汗解表，溫中散寒之功效。因此吃生薑能緩解胃痛。

首先不是所有的胃痛患者都可以吃生薑止痛的，比如說像胃潰瘍患者就不宜吃生薑了，因為生薑是屬於辣性食物，如果長期食用會加重陰虛火旺，目赤內熱之症。應該說如果是胃寒引起的胃痛吃生薑能起到很好的防治作用，而如果是胃熱引起的疼痛則會加重病情，因此想要用生薑治胃痛首先就要看是胃寒還是胃熱或者是由其它的問題引起的，然後在對症治療。

1、含生薑片，將生薑片切成薄片然後含在嘴裡四五分鐘，讓薑的辣味慢慢的在口腔中散發，然後擴散到胃裡，等感覺薑片的辣味已經沒有了之後在慢慢的咽下去。其具有促進胃胃蠕動，幫助消化同時還能緩解胃病。這是因為生薑中的薑辣素具有刺激腸胃神經末梢的功能，所以對腸胃健康就會有很大的幫助。另外偶感風寒用此法效果也相當不錯。如果你覺得將生薑片直接放在嘴裡無法接受那種薑辣味的話，則將生薑切成細絲然後當佐料用。比如放在菜湯裡，粥裡，或者飯裡，生薑獨有的香氣加上菜品的香氣可以綜合起來，效果也是相當不錯的。

2、生薑，甜椒一起煎水冷切之後加入蜂蜜，胃寒胃痛者當茶飲用，效果非常不錯。

3、生薑30克，胡椒30克，陳皮10克用中藥包包好同鯽魚一條一起入鍋燉熟喝湯吃肉，對虛寒性胃痛有著很好的保健功效。

4、乾薑，良薑，粳米適量一起熬成粥，一日吃兩次，對虛寒性胃痛效果非常不錯。

5、生薑，橘絡，紅糖一起煮成水然後早晚服用一次，連服三天一般胃痛或基本消除。

6、生薑，紅糖一起泡水，溫中補氣，特別是適合脾胃虛寒的人經常飲用。

7、生薑，香菜紅糖，適量水一起用中火煮開在煮20分鐘就可，每天分兩次服用，對緩解胃痛有一定的幫助。

8、生薑飯，將生薑用油炒熱之後，加入準備好的乾飯在炒熟，加入適當蔥花，老抽等調味品即可，對胃寒，脾胃虛弱具有一定的防治作用。

老話常說“早上吃姜勝參湯，晚上吃薑似砒霜”，所以吃生薑一定要早上吃，不要晚上吃，同時每天食用量不能超過20克。此外像糖尿病患者，痔瘡患者，腎炎患者或者其它的屬陰虛火旺者都不宜過量食用生薑。

另外在吃生薑的時候記得連皮一起吃，這樣才能發揮出更好的養生保健功效。避免吃腐爛的生薑，避免食用過量等等，只有這樣才能更好的促進身體健康。

所以說吃生薑能緩解胃痛麼關鍵是要看你是否適合吃生薑，你吃生薑的方法是否對了，如果吃對了，就可另其發揮出最大的養生功效了。