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男人戶外做一件可防腎癌

此次研究共調查了1097名成年腎癌患者和1476名健康成人。研究發現,經常曬太陽的男性,患腎癌的風險降低了24%—38%,但這種相關性在女性中並未被發現。這可能和男女體內不同的激素水準相關,此外,女性出門時常會使用防曬霜,而男性卻不會。

這些年,腎癌對人們健康的威脅的確越來越大

中華醫學會腫瘤學分會主任委員、中國工程院院士郝希山教授告訴記者,甚至在某些地區,腎癌成了增幅最快的癌症,20年間翻了一番。

究其原因,中國抗癌協會泌尿生殖腫瘤專業委員會常委姚欣教授認為,主要與社會人口老齡化加劇,吸煙、吃高脂肪高熱量飲食等不良生活方式增多,肥胖、高血壓等人群顯著增加,影像技術提高使腫瘤診斷率提升等因素有關。而其中不良生活方式增多對腎癌發病的影響,尤其值得關注。所以,戒煙,少吃大魚大肉、油炸食品等高脂肪高熱量食物,堅持運動,積極控制體重,避免肥胖、高血壓等代謝性疾病,有助於預防腎癌。

特別提醒

“每天吸煙20支以上且煙齡在15年以上者,腎癌發病率要高於正常人4—5倍,要引起高度警惕。對他們來說,除戒煙外,多喝水,常吃香蕉、胡蘿蔔或甜菜等根類植物也是預防腎癌的好方法。”

統計顯示,55—65歲是腎癌最高發的年齡段,但受不良生活方式影響,開始吸煙的年齡越來越小,肥胖者和高血壓患者不斷增多,腎癌發病也呈現出越來越明顯的年輕化趨勢。臨床上,三四十歲的腎癌患者屢見不鮮。此外,腎癌還有一個很明顯的發病特點,就是“偏愛”男性。臨床上,男性腎癌患者是女性的兩三倍。

“腎癌常見症狀是間歇性、無痛性肉眼血尿,持續性鈍痛或是劇烈腰痛。然而,遺憾的是,多數早期腎癌缺乏明顯症狀。因此,定期體檢是發現早期腎癌的根本方法。”B超是篩查腎癌最合適的方法之一。40歲以上,尤其有吸煙等不良生活方式,有腎癌家族史的男性,應每年體檢1次。